صحة المرأة

أدوية الأيورفيدا والأعشاب .

أدوية الأيورفيدا والأعشاب .


ما هي الأيورفيدا وأهميتها؟

الأيورفيدا تعني "علم الحياة". ayur تعني "الحياة" و vedaتعني "العلم. نظام الهند الذي يعتمد إلى حد كبير على دعم النبات لتشكيل جزء كبير من الأدوية. معظم الأعشاب والتوابل والبذور والجذور والأوراق والسيقان والبتلات والزهور متأصلة بعمق في جميع المنازل الهندية حيث تحظى "العلاجات المنزلية" بشعبية. حتى بعض أفراد الأسرة في بعض العائلات بارعون في علاج الاضطرابات المعقدة حتى من خلال تركيبات بسيطة وفعالة من حيث التكلفة والتي أظهرت في بعض الأحيان نتائج مدهشة.

أدوية الأيورفيدا والأعشاب .

في جميع أنحاء العالم اليوم ، نبحث عن نظام طبيعي للشفاء يكون شاملاً وكاملاً ، وهذا ليس مجرد شكل غريب من أشكال العلاج الشعبي ، ولكنه نظام طبي حقيقي وعقلاني حساس لكل من الطبيعة والأرض. هذا هو بالضبط ما تقدمه الأيورفيدا ، لأنها تتمتع بتقاليد سريرية عمرها آلاف السنين وطريقة علاج طبيعية شاملة تتراوح بين النظام الغذائي والأعشاب والتدليك.

مع الأيورفيدا ، نتعلم النظام الغذائي الصحيح لنوعنا الفردي ، وكيفية تحسين نظام المناعة لدينا ، وهو مفتاح الاستخدام الصحيح للطاقة الجنسية وتجديد الشباب ، وطريقة واعية للحياة يمكن أن ترفعنا إلى مستوى جديد من الوعي في كل ما لدينا المساعي.

بدون هذه الحكمة الطبيعية مثل الأيورفيدا ، قد نجد أنفسنا ليس فقط غير صحيين ، ولكن غير سعداء ومشوشين روحيا.

مبادئ ونظرية

الأيورفيدا نظام الأيورفيدا هو المستخدم البارز للأعشاب ، وتدور نظريته الأساسية حول اختلال التوازن وإبطال الأخلاط الثلاثة (دوشا).

الأثير (أكاش) ، الهواء (فايو) ، النار (أجني) ، الماء (جال) والأرض (بريثفي) هي العناصر الخمسة الكبرى التي تؤكد جميع الأنظمة الحية. هذه العناصر تتغير وتتفاعل باستمرار ويمكن تبسيطها إلى ثلاثة تحركات (Doshas). عندما تظل هذه الدوشا تحت التناغم والتوازن ، لا تتأثر صحة الجسم ، ولكن عندما يضطرب توازنها ،

تبدأ حالة المرض . الثلاثة دوشا هي فاتا (ويند) ، بيتا (بايل) وكافا (بلغم) لغلبة الدوشا الواحدة ، يتم تحديد شخصية الشخص على أنها "فاتا-براكريتي" أو "بيتا- براكريتي" أو "كابا براكريت"

  • تتكون فاتا من الأثير والهواء ، وتتحكم في كل حركة في العقل والجسم ويجب أن تظل في حالة توازن جيد.
  • يتكون بيتا من النار والماء ، ويتحكم في "كل الحرارة والتمثيل الغذائي والتحول في العقل والجسم

Kapha المكونة من الأرض والماء ، وترسيخ العناصر في الجسم ، مما يوفر مادة للبنية الفيزيائية

لكل شخص مزيج فردي من الدوشات الثلاثة ، مع واحد أو في بعض الأحيان اثنين من الدوشا السائدة.


الأعشاب الشائعة المستخدمة في أدوية الايورفيدا


Amalaki (Amla أو عنب الثعلب الهندي أو Emblica officinalis) - تشتهر الفاكهة باحتوائها على أعلى نسبة من فيتامين سي مقارنة بأي مادة طبيعية موجودة في الطبيعة. يحافظ على التوازن بين ثلاثة دوشاس ويتحكم بشكل فعال في مشاكل الجهاز الهضمي ، ويقوي القلب ، ويعيد الكوليسترول إلى طبيعته ، ويمنع السرطان ، ويبني ويحافظ على آلية الدفاع ، ويحسن البصر ويزيل السموم من الجسم.

يقال إن Amla يحتوي على فيتامين C أكثر 20 مرة من البرتقال. يتراوح محتوى فيتامين سي في مكافحة غسل الأموال بين 625 مجم - 1814 مجم لكل 100 جرام. تظهر دراسات أخرى أن مكافحة غسل الأموال تزيد من عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين. اكتشف فريق بحثي أنه عندما يتم تناول Amla بانتظام كمكمل غذائي ، فإنه يقاوم الآثار السامة للتعرض المطول للمعادن الثقيلة البيئية ، مثل الرصاص والألمنيوم والنيكل.

Ashwagandha (Winter Cherry or Withania Somnifera) - أشواغاندا هي واحدة من الأعشاب الرئيسية لتعزيز الأوج وتجديد شباب الجسم في الأيورفيدا. إنه منشط معروف للسائل المنوي ويعالج العجز الجنسي والعقم.

تظهر الدراسات السريرية أن الأشواغاندا لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للأورام ومضادة للالتهابات ومضادة للمناعة. الإجراءات القوية لمكافحة الإجهاد ، تزيد من الذاكرة وقدرات التعلم. لقد وجد أيضًا أنه مفيد في الاضطرابات الروماتيزمية والتهاب المفاصل مثل الألم والتورم وما

إلى ذلك. هذه العشبة كمنشط عام. Ashwagandha

أرجونا (تيرمينيا أرجونا) - إنه منشط للقلب عالي الجودة. من المعروف أن Terminalia arjuna مفيد في علاج أمراض القلب منذ عام 500 قبل الميلاد. أشارت الأبحاث السريرية إلى فائدته في تخفيف آلام الأوعية الدموية ، وفي علاج أمراض الشريان التاجي ، وفشل القلب ، وربما ارتفاع الكولسترول في الدم.

"مستخلص لحاء أرجونا Terminalia ، 500
يبدو أن تحسين وظيفة عضلة القلب وما تلاه من نشاط ضخ القلب المحسن هو الفوائد الأساسية لـ Terminalia Arjuna. حول أرجونا براهمي (باكوبا ، غوتو كولا) - يُعرف براهمي باسم "غذاء الدماغ". تقليديا يستخدم براهمي كمنشط عقلي ، لتجديد شباب الجسم ، كمحفز للذاكرة وكمقوي للأعصاب. إنه يشجع على الهدوء والصفاء الذهني ويحسن الوظيفة العقلية.

تدعي الأبحاث الحديثة أن البراهمي يحسن الذاكرة ويساعد في التغلب علالآثار السلبية للتوتر. براهمي مناسب بشكل خاص للطلاب لأنه يعزز قدرة العقول على التعلم والتركيز ولشخص مسن يأمل في استعادة ذاكرته. إنها فريدة من نوعها في قدرتها على تنشيط العمليات العقلية مع تقليل آثار التوتر والقلق العصبي.

كمنشط عصبي ، تم استخدام براهمي لمساعدة المصابين بالسكتة الدماغية والانهيار العصبي أو الإرهاق واضطراب نقص الانتباه. تحتوي أفضل صيغ الدماغ والذاكرة في الايورفيدا على البراهمي ، كما هو الحال مع العديد من المركبات التي تعزز العمر الطويل. اقرأ المزيد عن براهمي

غوغولو (شودا غوغولو ، غوغول ، كوميفورا موكول) - تُظهر الأبحاث الحديثة أنه عشب الأيورفيدا الرئيسي لعلاج السمنة وارتفاع الكوليسترول. تشير الدراسات إلى أن الجوجولو يخفض نسبة الكوليسترول في الدم والفوسفوليبيد ، كما أنه يقي من تصلب الشرايين الناجم عن الكوليسترول. شوهد أن الجوجولو يخفض وزن الجسم في هذه الدراسات السريرية.

يعتبر نبات الجوجولو أيضًا من الخصائص المضادة للالتهابات وهو فعال في علاج التهاب المفاصل وآلام المفاصل الأخرى.

Karela (Bitter Melon، Bitter Gourd، Momordica Charantia) - تم الإبلاغ عن ثلاث مجموعات مختلفة على الأقل من المكونات التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم في Mellon المر. وتشمل هذه خليطًا من الصابونين الستيرويدي المعروف باسم شارانتين ، والببتيدات الشبيهة بالأنسولين ، والقلويدات. أظهرت الدراسات العلمية باستمرار أن الحنظل يخفض مستوى السكر في الدم من مرض السكري من النوع 2.

من المحتمل أن يقلل من تناول المرضى للأدوية المضادة لمرض السكر. يحتوي Bitter Melon أيضًا على نوعين من البروتينات التي يعتقد أنها تكبح فيروس الإيدز.

ذات صلة