هل تعاني من الارتجاع الحمضي ؟اثبتت الدراسات الطبية ان لأدوية والعقاقير ومضادات الحموضة لا تعالج حرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي. لقد عرفوا منذ فترة طويلة أن عقاقيرهم تقوم ببساطة بقمع الحالة وتواصل دورة الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي والأدوية. إذا كنت قد وقعت فريسة لهذه الدورة الطبية ، فمن المؤكد أنك تتجه نحو سوء تغذية خطير. سيؤدي عدم القدرة على إطعام جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها إلى الإصابة بالأمراض التي تراها الآن لدى معظم كبار السن.
لأن فمك ومعدتك هما الخطوة الأولى في إدخال العناصر الغذائية إلى جسمك ، فأنت لا تريد أن تخطئ في هذه الخطوة. إذا كنت تتناول Prevacid أو Prilosec أو Aciphex أو Protonix أو Nexium أو حتى مضاد للحموضة ، فقد حان الوقت لإعادة تقييم استخدام هذه الأدوية.
يوجد العديد والكثير من الطرق الطبيعية لتقليل الغازات التي تخرجها؟ جرب التدابير الوقائية أولاً. تعلم كيفية تحريك الغازات عبر الأمعاء بسهولة أكبر,في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالغازات ، إلا أن هناك العديد من الحلول لتقليل التجشؤ وانتفاخ البطن وانتفاخ البطن والألم. يرتبط الغاز الزائد عادة بمتلازمة القولون العصبي. عادةً ما تؤدي الاضطرابات المعدية المعوية الخطيرة الأخرى إلى أعراض أخرى إلى جانب كونها مجرد "غازية
هل تعاني من إ الشعور بالمرض والشعور بالإرهاق طوال الوقت؟ هناك العديد من طرق لمساعدتك نت التخلص من ذلك الشعور المزعج , وتحسين إنتاجيتك في العمل وطاقتك في المنزل. واقع هذا الوضع أن الكثير من الناس يعانون من الإرهاق ولا يعرفون أن هناك علاجًا بسيطًا له. عندما لا يحصل جسمك على الكميات الصحيحة من العناصر الغذائية المناسبة ، لا يمكنه أداء وظائفه اليومية بشكل صحيح. يحدث هذا غالبًا بسبب نقص العناصر الغذائية الحيوية في الجسم.
أفادت التقارير أن البطيخ المريساعد في علاج مرض السكري والصدفية. تم الإبلاغ أيضًا عن أن Bitter Melon قد يساعد في علاج فيروس نقص المناعة البشرية. Bitter Melon هو الاسم الإنجليزي لمومورديكا شارانتيا. يُعرف Bitter Melon أيضًا بأسماء Karela و Balsam Pear. ينمو Bitter Melon في المناطق الاستوائية ، بما في ذلك أجزاء من شرق إفريقيا وآسيا ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية ، حيث يتم استخدامه كغذاء وكذلك كدواء. إنها فاكهة خضراء على شكل خيار مع نتوءات تشبه القرع في كل مكان. يبدو مثل الخيار الأخضر الفاتح القبيح. يجب أن تكون الثمرة صلبة مثل الخيار. وطعمه مرير جدا. على الرغم من استخدام بذور وأوراق وكروم Bitter Melon ، إلا أن الفاكهة هي الجزء الأكثر أمانًا والأكثر انتشارًا من النبات المستخدم طبيًا. تم استخدام الأوراق والفاكهة من حين لآخر لصنع الشاي والبيرة
النوم نشاط مهم للغاية لا ينبغي لأحد أن يتجاهله. في الواقع ، النوم هو الحل الأكثر فعالية لتخفيف التوتر والإرهاق والاكتئاب. إنه يسمح لعضلاتنا وأعصابنا ودماغنا وأعضاء الجسم الأخرى بالراحة وتجديد نفسها. إذا كان الشخص قد نام بشكل كافٍ ، فسيكون لديه طاقة أكبر لأنشطة وأحداث اليوم التالي. من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص يفتقر إلى النوم ، فلن يكون غير منتج فحسب ، بل سيكون أيضًا أكثر نشاطًا اجتماعيًا وغير مستجيب ، مما سيؤدي على الأرجح إلى المزيد من المشكلات السلبية ويساهم في المزيد من التوتر والإرهاق. لا ينبغي أبدًا إهمال النوم ويجب أن يكون دائمًا أحد أولوياتك القصوى
هل توجد علاجات بديلة فعالة للربو؟ يعتقد العديد من الباحثين أن الارتجاع البيولوجي يبشر بالخير كطريقة لمساعدة مرضى الربو. ما هو كل شيء عن الارتجاع البيولوجي؟ يتضمن قياس عمليات جسم الشخص مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم واستجابة الجلد الجلفانية وما إلى ذلك وتقديم هذه المعلومات للشخص في الوقت الفعلي. وهذا يخلق وعياً بهذه العمليات ويمكن أن يساعد بدوره الشخص على اكتساب السيطرة الواعية على وظائف الجسم ذات الصلة.
قرحة الفراش مشكلة شائعة جدًا يواجهها العديد من كبار السن في العالم. لكن هذا الشرط لا يقتصر على كبار السن. يمكن أن يصيب الأشخاص طريح الفراش أو غير قادرين على الحركة , لأي سبب من الأسباب. يؤدي الاستلقاء في السرير أو الجلوس على كرسي متحرك لفترة متواصلة من الوقت إلى قطع إمداد الدم بالجلد ، مما يتسبب في حدوث قرحة شديدة في الفراش. الضغط اليومي على نفس الجزء من الجلد لأقل فترة زمنية جيدة بما يكفي لبدء هذه القرحة المتفاقمة
تكنولوجيا عظيمة يمر به العالم اليوم الراديونات هو العلم الذي يدرس الخصائص الإشعاعية والحيوية للأشكال الموجية التي يتم إدراكها واستخدامها من خلال الدوائر الرسومية على جداول الرسم.
حدث آلام المفاصل كما يحدث في التهاب المفاصل لدى كل من الرجال والنساء. هشاشة العظام هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا ، ولكن هناك أنواعًا أخرى من التهاب المفاصل
في الثلاثينات من القرن الماضي ، تم اكتشاف أن عرق السوس مفيد في علاج القرحة الهضمية. لسوء الحظ ، كان لها آثار جانبية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وفقدان البوتاسيوم واحتباس السوائل.
هل تعاني من تقلصات الساق و تشنج الساق الليلي مشكلة مؤلمة جدا يعاني منها الكثير من الأمريكيين. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات المتأخرة أن أكثر من 65٪ من البالغين فوق سن الخمسين يعانون من درجة معينة من تشنجات الساق الليلية. الوضع مشابه دائمًا ، فأنت تنام بسلام ؛ فجأة ، تبدأ في الشعور بألم في ساقك ، مما يجعلك تنهض وتجعل من الصعب عليك النوم مرة أخرى.
كل اسبوع نستخلص أهم ثلاثة مقالات حقائق وبرامج تهمك لحياة صحيحة لك ولعائلتك.
