مزعجة جدا آلام الأذن و مؤلمة للغاية. ينتج ألم الأذن عن تراكم السوائل في منطقة العدوى أو تراكم الضغط على الأذن الوسطى. يمكن أن تؤدي الاستحمام أو السباحة الي الحساسية أو حتى تنظيف أذنك باستخدام أعواد القطن إلى الشعور بعدم الراحة ونمو البكتيريا والتهاب الأذن.
المسبب لألم الأذن هو انسداد أنابيب أوستاش (أنبوب صغير يربط الأذن بالأنف). إذا حدث انسداد في قناتي استاكيوس لديك واحتمالية تراكم البكتيريا أو العدوى ، فسوف يتجمع السائل مما يؤدي إلى وجع الأذن. لتجنب آلام والتهابات الأذن ، يجب الحفاظ على قناة استاكيوس خالية من الملوثات والمهيجات وتنظيف ممر الأنف بانتظام.
جرب بعض هذه العلاجات المنزلية
لألم الأذن . أعظم مسكن للألم هو الحرارة الدافئة الرطبة حول الأذن. يوفر الضغط الدافئ - مثل منشفة في الماء الساخن وضغطها على الأذن - الراحة الفورية.
بعد الاستحمام أو الاستحمام ؛ جفف أذنيك بالمجفف بدلًا من فركهما. تهدئة الأذن مع الإعداد الدافئ لمجفف الشعر.
ثقب قطعة من الثوم وصب العصير في الأذن. الثوم غني بالفائدة كونه يستعمل كمضاد حيوي يعمل على التخلص من الألم.
ضع بعض الزيوت المعدنية (الزيت المشتق من مصدر معدني ، مثل البترول ، لأنه غير مكلف ونادرًا ما يسبب الحساسية) في أذنك قبل الذهاب إلى الماء. ارتد سدادات الأذن أثناء السباحة وتجنب السباحة في المياه القذرة.
قم بغلي بضع قطرات من زيت الزيتون في ملعقة. باستخدام القطارة ، ضع 4-6 قطرات في كل أذن بعد أن يبرد الزيت. هذا سوف يساعد في تخفيف الألم.
يمكن أن يسبب كثرة في وجود شمع الأذن أيضًا وعدم تنظيفها الي مشاكل وأوجاع في السمع. ضع غطاءً من بيروكسيد الهيدروجين في كل أذن ، واتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم اتركه يجف. تستطيع بعض قطرات الكحول بعد الاستحمام أن تودي الي عدم كثرة انتاج الشمع الأذن.
كما أن زجاجة الماء المغلي الملفوفة جيد بمنشفة تشكل وسادة مريحة للأذن المؤلمة.
اضغط على عبوة جل للإسعافات الأولية مزدوجة الغرض يمكنك تسخينها في الماء الساخن أو الميكروويف على أذنك. سوف تجعلك تشعر بتحسن.
قم بتسخين طبق آمن للفرن ، ولفه بمنشفة ، ثم ضع أذنك المؤلمة عليها. يجب أن يكون الطبق دافئًا ومريحًا وليس ساخنًا ،
قد يعمل الزيت المعدني الدافئ على تهدئة التهاب الأذن. استخدم قطارة لتقطير الزيت للداخل واسحب برفق الجزء الخارجي من الأذن للتأكد من نزول الزيت.
إذا كانت الرياح تزعج أذنيك المؤلمين ، ارتدِ وشاحًا عندما تكون بالخارج ، أو ضع قطنًا في فتحة الأذن ، لكن تجنب دفع القطن لأسفل حيث لا يمكنك استعادته بأصابعك.
إذا شعرت بألم في أذنيك عند تغير الضغط ، خاصة أثناء الهبوط والهبوط أثناء رحلة الطائرة ، فقم بمضغ العلكة أو مص الحلوى. سوف ينشط المضغ أو المص العضلات التي ترسل الهواء إلى أذنيك الداخلية ، عندما تسمع أذنيك "فرقعة" ، ستشعر بتحسن.
إذا لم ينجح المضغ ، أغلق فمك ، وأرخي عضلات خدك ، وامسك أنفك ، ثم انفخ إحدى فتحات أنفك بلطف حتى تشعر بالراحة
تنصت من قبل حشرة في أذنك؟ اغمر الأذن حتى تمتلئ بالكحول باستخدام قطارة الأذن لقتل الحشرة ، ثم املأ الأذن برفق بالماء من محقنة الأذن,سوف تشعرين بالراحة.
لطالما كانت البستنة نشاطًا شائعًا. لا يهم إذا كنت رائدًا في زراعة المحاصيل لإطعام عائلتك أو إذا كنت متقاعدًا يزرع قطعة أرض من أجل رضاك الشخصي. يمكنك العيش في أي مكان في العالم ، قد تكون شابًا أو كبيرًا في السن ، فأرًا في المدينة أو فأرًا ريفيًا. بغض النظر عن ظروفك ، فإن تطوير هذا الإبهام الأخضر وممارسته كان دائمًا أمرًا مغريًا للبشرية.
دراسة الطرق الصحة الطبيعية مثل العلاج بالإبر ، والوخز بالإبر الكهربائية ، وعلم المنعكسات ، والعلاج بالكريستال ، والحجامة المغناطيسية الصينية ، وله كتابه الإلكتروني الخاص به المسمى ,بـ 4 خطوات للحصول على عودة خالية من الألم
هل تعاني من آ لام أسفل الظهر؟ قد يكون هذا نتيجة لسوء الموقف ، أو الوقوف لفترة طويلة في العمل ، أو من إصابة سابقة. بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع آلام الظهر ، فإنهم يعرفون أن الألم يمكن أن يصبح لا يطاق. يمكن أن تسبب آلام الظهر انزعاجًا كبيرًا ويمكن أن تعيق الاستمتاع بحياة الشخص. يمكن أن يؤثر التعايش مع الألم المزمن على المشاعر أيضًا ، ويمكن أن يؤدي إلى تقلبات مزاجية ونظرة سلبية للحياة. أفضل علاج هو تجنب إصابة الظهر في البداية.
الكثير جدا من الأدوية التي كانت متوفرة في السابق فقط من خلال الوصفات الطبية متوفرة الآن بدون وصفة طبية تذكر. أصبحت الأدوية اليوم شائعة جدًا ويسهل الحصول عليها ، يفترض الناس أنها آمنة. بعد كل شيء ، هل ستعرض الشركات التي تبلغ قيمتها عدة ملايين من الدولارات الأدوية للبيع إذا لم تكن آمنة؟ ألن تحظر إدارة الغذاء والدواء (FDA) الأدوية التي يمكن أن تؤذيك أو ربما تقتلك؟ بالتأكيد ، إذا علموا أنهم خطرون. لكن طريقة تحديد الأدوية الآمنة والأدوية المميتة قد تفاجئك. في كثير من الأحيان يتم تحديد الاختبارات من خلال استخدام خنازير غينيا ، والتي من المحتمل جدًا أن تشملك.
هل تعلمون كيف تشعر أنفك الحساسية وبالحكة ؟ سؤال يطرح نفسة ولعلك سالت نفسك كيف يحدث ذلك , تسمى المادة التي تسبب الحكة وحساسية الأنف بمسببات الحساسية. وتشمل هذه حبوب اللقاح ، والعفن ، وعث الغبار ، وبعض الأطعمة ، واللاتكس ، ووبر الحيوانات ، وغيرها
الأكزيما تسمى أيضًا التهاب الجلد ، وهي التهاب جلدي غير معدي ينتج عنه حكة في الجلد ومناطق حمراء تشبه الطفح الجلدي. تحدث هذه على الوجه وفروة الرأس والمعصمين واليدين ، وكذلك عند ثنية المرفقين ، وفي مؤخرة الركبتين وأحيانًا في أماكن أخرى من الجسم.
هل تعاني من إ الشعور بالمرض والشعور بالإرهاق طوال الوقت؟ هناك العديد من طرق لمساعدتك نت التخلص من ذلك الشعور المزعج , وتحسين إنتاجيتك في العمل وطاقتك في المنزل. واقع هذا الوضع أن الكثير من الناس يعانون من الإرهاق ولا يعرفون أن هناك علاجًا بسيطًا له. عندما لا يحصل جسمك على الكميات الصحيحة من العناصر الغذائية المناسبة ، لا يمكنه أداء وظائفه اليومية بشكل صحيح. يحدث هذا غالبًا بسبب نقص العناصر الغذائية الحيوية في الجسم.
في التقشير متوسط العمق ، تكون المادة الكيميائية المستخدمة عادة هي حمض ثلاثي كلورو أسيتيك. يستخدم TCA في العديد من التركيزات للحصول على نتائج مختلفة. هذا التقشير أقوى من التقشير السطحي الذي يتم عادة باستخدام حمض ألفا هيدروكسي وأقل قوة من التقشير العميق الذي يتم عادة بالفينول.
البطيخ المر أو Momordica Charantia هو نبات ينمو في المناطق الاستوائية مثل شرق إفريقيا وآسيا وجنوب إفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي. هذه الخضار غنية بالحديد وبيتا كاروتين والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والألياف الغذائية الأخرى.في العديد من البلدان ، يتم استخدامه أيضًا كدواء عشبي نظرًا لخصائصه التي تساعد على تحسين إنتاج الأنسولين. تشير الدراسات السريرية إلى أن الحنظل يزيد من إنتاج خلايا بيتا في البنكرياس مما يؤدي إلى تحسين إنتاج الأنسولين في الجسم. يُعتقد أيضًا أنه مفيد للكبد ويمكن أن يعمل كعامل مضاد للأورام. بسبب فوائده الصحية ، يستخدم الكثير من الحنظل كعلاج بديل لمرض السكري.
كل اسبوع نستخلص أهم ثلاثة مقالات حقائق وبرامج تهمك لحياة صحيحة لك ولعائلتك.
