تطهير القولون بالطريقة الطبيعية

تطهير القولون بالطريقة الطبيعية

يتضمن تطهير القولون عملية تسمى إزالة السموم. تهدف إزالة السموم إلى إزالة السموم من الجسم عن طريق تحييدها أو تحويلها ، وكذلك إزالة المخاط الزائد واحتقان القولون. تأتي معظم السموم التي تسبب احتقان القولون من الطعام الذي نتناوله ، أو الأدوية التي نستخدمها ، أو التعرض البيئي على حد سواء الحاد والمزمن.

تعمل الدهون (خاصة الدهون المؤكسدة) والكوليسترول والجذور الحرة بالإضافة إلى الجزيئات المهيجة الأخرى كسموم. وبالمثل ، فإن سوء الهضم ، وتباطؤ القولون والخلل الوظيفي ، وانخفاض وظائف الكبد ، وضعف التخلص من الفضلات عن طريق الكلى والجهاز التنفسي والجلد كلها عوامل تساهم في زيادة السموم في القولون

تعتبر إزالة السموم مهمة جدًا للحياة الصحية بالإضافة إلى تعزيز التخلص من السموم في القولون وفي جميع أنحاء الجسم. التقليل من تناول بعض المواد الكيميائية من الطعام ومصادر أخرى مثل السكر المكرر والكافيين والكحول والتبغ ، وكذلك العديد من الأدوية يساعد على إزالة السموم من الجسم. تتطلب عملية إزالة السموم تغيير نمط الحياة والاختيار الذكي للطعام.

لإزالة السموم من القولون أو تطهيره ، من المهم أيضًا تضمين البروبيوتيك في نظامك الغذائي من أجل تجديد البكتيريا النافعة في الأمعاء. البروبيوتيك هو كائن حي يساهم في صحة وتوازن البكتيريا في الأمعاء. يشار إليها أيضًا باسم البكتيريا الصديقة للجسم وتساعد في مكافحة الأمراض والأمراض.

تحتوي الأمعاء السليمة على 85٪ على الأقل من البكتيريا المفيدة لمنع استعمار الكائنات الحية المسببة للأمراض مثل السالمونيلا والإي كولاي. لكن للأسف ، لا يمتلك معظم الناس الكمية المطلوبة من البكتيريا الصديقة في أمعائهم ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القولون المختلفة. البروبيوتيك هي أيضًا معززات ممتازة للجهاز المناعي لأنها تمنع الكائنات الحية الضارة من احتقان الجسم. تمنع البروبيوتيك أيضًا نمو الخميرة والفطريات وتنتج مواد تخفض الكوليسترول.

لماذا تطهير القولون مهم؟

حركات الأمعاء المنتظمة ضرورية للحفاظ على صحة الجسم. حركات الأمعاء غير المنتظمة هي مؤشر على مشاكل القولون في المستقبل. هذا هو السبب في أهمية تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن. يشتمل النظام الغذائي النموذجي لمعظم الناس اليوم على قدر كبير من السكر المكرر والدقيق الأبيض واللحوم المليئة بالهرمونات / المضادات الحيوية. تساهم هذه الأنواع من الأطعمة في زوال القولون لدينا.

يعتبر سرطان القولون ثاني أكثر أنواع السرطان فتكًا ، حيث يتسبب في الوفيات ليس فقط في الولايات المتحدة ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من العالم. وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعل من الضروري أن يكون لديك قولون سليم ويعمل بشكل صحيح. تطهير القولون أمر حيوي للتخلص من الاحتقان والسموم في الأمعاء.

الإمساك هو أحد أكثر مشاكل الأمعاء شيوعًا التي يواجهها عدد كبير من الأشخاص. الإمساك هو حالة يكون فيها وقت عبور بطيء لمغادرة الفضلات من الجسم. يشير وقت العبور إلى مقدار الوقت الذي تبقى فيه النفايات السامة في الأمعاء. سوف يتسبب وقت العبور الطويل في تحلل النفايات السامة ، وتخمرها ، ومن المحتمل أن يعيد الجسم امتصاصها. وكلما طالت فترة تعرض الجسم للهدر كلما زادت احتمالية الإصابة بالمرض لأن المخلفات المخزونة هي أرض خصبة لتكاثر الأمراض.

يبدأ المرض في القولون عادةً بأمعاء سامة. يمكن أن تكون حركات الأمعاء غير المنتظمة أو السيئة على مدى فترات طويلة من الوقت خطيرة للغاية على الجسم.

طريقة طبيعية لتطهير القولون

الطريقة الطبيعية لتطهير القولون هي اتباع نظام غذائي مطهر لبعض الأعشاب المعروفة بقتل الطفيليات والديدان ، وتشمل أيضًا الإنزيمات الهاضمة ، والبروبيوتيك ، والأعشاب التي تحفز الكبد والمرارة والأمعاء ، وقشر أو بذور سيلليوم ، وكاسكارا ساجرادا أو بذور الكتان. ، أو الدردار الزلق وغيرها الكثير.

الأعشاب جيدة في تطهير الأمعاء لأنها تخلصك من رطل بقايا الطعام ذات الرائحة الكريهة التي تم تخزينها داخل القولون. أكثر الأعشاب شيوعًا هي السيليوم ، وهي ألياف طبيعية قابلة للذوبان في الماء ومحددة للهلام يتم استخلاصها من قشور بذور السيليوم الأشقر.

يجب أن يحتوي التطهير القياسي للأمعاء على ما يلي:

1. الماء والعصائر والفواكه النيئة والخضروات

2. البروبيوتيك للمساعدة في تجديد البكتيريا النافعة في الأمعاء

3. تساعد قشور السيليوم و / أو البذور أو بذور الكتان على امتصاص الماء وتوسيع القولون مما يسمح بإزالة السموم والمخاط.

4. طين البنتونيت هو طين صالح للأكل يعمل كملين عن طريق امتصاص الماء ثم تكوين مادة هلامية. يربط السموم ويساعد على إخراجها من القولون.



ومع ذلك ، يرجى تذكر أنه يجب عليك استشارة أخصائي طبي للحصول على المشورة قبل البدء في أي نظام صحي جديد.