ما تحتاج لمعرفته حول التهاب المفاصل

يشير التهاب المفاصل إلى الأشخاص بعدة طرق. قد تتشقق المفاصل عندما تقف أو تتحرك فجأة. المفاصل الأخرى قد تكون قاسية وصرير. ربما يحدث الألم عندما تحاول فتح جرة أو الكتابة على لوحة المفاتيح,التهاب المفاصل يعني "التهاب المفاصل" ولديه أكثر من 100 حالة أو نوع من الأمراض ذات الصلة. إذا لم يتم علاجه ، فإنه يمكن أن يتقدم ، مما يؤدي إلى تلف المفاصل الذي يصعب التراجع عنه أو عكسه. لذا فإن الاكتشاف المبكر والعلاج مهمان.

النوعان الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل هما هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA). على الرغم من أن كلاهما لهما أعراض متشابهة ، إلا أن كلاهما يحدث لأسباب مختلفة. عند الإفراط في استخدام المفاصل وإساءة استخدامها ، ينتج عن ذلك التهاب المفاصل. ما يحدث هو أن الغضروف المبطّن الذي يحمي المفاصل ينكسر ، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها. يحدث هذا بشكل عام في الركبتين ، ولكن يمكن العثور عليه في الوركين والعمود الفقري واليدين.



في التهاب المفاصل الروماتويدي ، يهاجم جهاز المناعة في الجسم أنسجة المفاصل. لا تزال هذه الحالة غير مفهومة تمامًا من قبل الأطباء ، وغالبًا ما تبدأ في اليدين والمعصمين والقدمين. ثم يتقدم إلى الكتفين والمرفقين والوركين.

تشمل الأعراض المماثلة الألم والتصلب والتعب والضعف والحمى الخفيفة والتهاب الأنسجة تحت الجلد. ويتطور كلا من التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل عام بشكل متماثل ، أي أنه يؤثر على المفاصل نفسها في كلا الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم.

يكمن الاختلاف في OA و RA في الطريقة التي تنتفخ بها. مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، يبلغ الناس عن تورم "ناعم واسفنجي". أثناء وجود الزراعة العضوية ، يبلغ الأشخاص عن تورم "صلب وعظمي".

هناك اختلاف آخر وهو أنه من المحتمل أن تصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي إذا كان أحد الأشقاء أو أحد الوالدين مصابًا به. إذا كان لديك تاريخ من تلف المفاصل ، سواء كان إصابة أو إجهادًا مزمنًا ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

لا يوجد عمر محدد لمرضى التهاب المفاصل. على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على كل فئة عمرية ، إلا أنه يبدو أنه يحدث بشكل متكرر لدى من تزيد أعمارهم عن 45 عامًا.

وعلى الرغم من أن كلا الجنسين ليس محصنًا ، إلا أن 74 بالمائة من حالات التهاب المفاصل الروماتويدي ونسبة أقل قليلاً من حالات التهاب المفاصل الروماتويدي تحدث مع النساء.

يميل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى تطوير التهاب المفاصل ، وخاصة في الركبتين عند بلوغهم أكثر من 45 عامًا. ومع ذلك ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يقلب الاحتمالات بمقدار النصف تقريبًا. يقلل النشاط المنتظم مع ممارسة الرياضة أيضًا من خطر الإصابة

بالتهاب المفاصل على الرغم من عدم وجود علاجات شاملة لالتهاب المفاصل ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من استراتيجيات علاج تسكين الآلام. بصرف النظر عن الأدوية والعلاجات والبدائل البديلة وخيارات العلاج الأخرى والبدائل المفيدة ، فإن الوسائل الخمسة الرئيسية لتخفيف التهاب المفاصل هي التمرينات اللطيفة ، والتغذية الجيدة ، والمغذيات العشبية الخاصة وغيرها ، والموقف الإيجابي والراحة

اليوم ، أصبحت نسبة صغيرة فقط من المصابين بالتهاب المفاصل مشلولين. ولا يحتاج معظمهم أبدًا إلى العصي أو الكراسي المتحركة أو غيرها من الأجهزة المتنقلة.

إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بالتهاب المفاصل ، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية من طبيبك أو ممارس بديل. احرص على تقليل الألم والالتهاب باستخدام العلاجات الطبيعية قبل أن تقرر استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب.